Allerød | Nordsjælland | Københavnsområdet
Klangmassage og lydterapi
Velkommen til Klang og velvære – et fristed for dig, der længes efter ro, balance og fordybelse.
Her tilbyder jeg (Anne Toxværd) professionel klangterapi, lydhealing og klangmassage, der hjælper dig med at slippe stress, spændinger og tankemylder.
Gennem lydbade, klangmeditation og individuelle klangsessioner får du mulighed for at forbinde dig med din krop og finde tilbage til en dybere indre ro. Klangens vibrationer arbejder nænsomt i kroppen og støtter dig i at finde balance – fysisk, mentalt og følelsesmæssigt.
Især god til at:
- Stilne tanker og sindet
- Genoprette fokus og koncentration
- Hjælpe kroppen med at slippe kroniske spændinger, som kan forårsage smerter
- Balancere blodtrykket
- Fremme helingsprocessen af fysiske skader
- Hjælp til lindring af ømhed i led, ryg, skuldre og nakke
- Forbedret søvn
- Lindre maveproblemer og hjælpe på fordøjelsen
- Større psykisk balance, fornyet energi og overskud
- Kan hjælpe med at forløse stress, uro og traumer
Klangmassage og lydhealende behandlinger
Beroligende klange. Blidt nærvær. Dybere balance.
Lydsessionerne foregår i rolige omgivelser i min private bolig i Allerød, hvor der er lyst og venligt.
Jeg møder dig, der hvor du er, med fuld respekt for din proces, og skaber et rum med ro og nærvær, hvor du trygt kan give slip og slappe af.
Klang- og lydterapien sammensættes efter dine behov. Vi starter med en kort indledende snak om, hvad du har brug for – måske har du spændinger bestemte steder i kroppen, eller du har brug for støtte til at finde balance i sind og følelser.
Mange af dem, der kommer til mig, føler sig fanget i hverdagens hamsterhjul og længes efter en stund med egenomsorg og ny energi. Klangmassagen giver mulighed for at trække stikket og vende opmærksomheden indad.
Jeg ser frem til at hjælpe dig med at finde den ro og fordybelse, du fortjener.
Kærligst Anne
Klangterapeut, lydhealer og life-coach
GIV, ELLER ØNSK DIG ET GAVEKORT
Oplev roen med klangmassage og lydhealing
Du er fuldt påklædt og bliver puttet under et tæppe.
Sessionen starter med, at jeg guider dig nænsomt til ro, så du kan synke ned i kroppen og finde tryghed i nuet.
Undervejs befinder du dig i en tilstand mellem vågen og sovende – som en fornemmelse af at være vægtløs.
Når kroppen slipper, og stilheden tager over
Din muskulatur dybdeafspændes, dit nervesystem falder til ro, og tankerne slipper taget. Du lander i kroppen, og mærker dig selv.
Mens verden udenfor træder i baggrunden, flyder lydens blide bølger omkring dig – som en nænsom strøm, der beroliger, nærer og inviterer kroppen til at give slip. Du fornemmer at være i et blidt lydunivers med harmoniske toner og vibrationer, der kærtegner kroppen og nænsomt bringer dig i dyb afspænding.
Klangmassage er en meditativ lydrejse, hvor du føres ind i en dyb og meningsfuld forbindelse til dig selv og din krop. En sanselig oplevelse med ro og næring til hele dig.
Om klangterapi
Krop og psyke hænger sammen
Krop og sind er tæt forbundet, og alt, hvad vi oplever – både det gode og det svære – lagres i vores krop. Uforløste konflikter, stress samt chok og ubearbejdede oplevelser kan skabe ubalancer, der påvirker vores velvære.
Klangterapi er en effektiv og naturlig metode til at genoprette balancen, da lydens helende vibrationer kan arbejde direkte med de følelser, vi ofte har svært ved at udtrykke med ord.
Uforløste traumer, spændinger og blokeringer kan lindres gennem klangmassage, da lyd og vibrationer naturligt vil finde ind til det, der har brug for heling og forløsning.
Samtidig guider lydbølgerne hjernen ned i den meditative theta-tilstand, hvor hjernen får lov til at hvile og få ro fra hverdagens hektiske tempo.
Dette samspil mellem lyd, krop og sind skaber en dyb afspænding samt hvile for nervesystemet, hvilket fremmer både restitution og kroppens naturlige evne til at helbrede sig selv.
Vælg mellem disse klangterapi-sessioner
Klangbad med afspænding og lydhealing
60 eller 90 minutter
For 2 personer
Giv dig selv, og én du holder af, en stund uden tid.
Et klangbad er en meditativ rejse ind i roen, hvor lyd og vibrationer nænsomt inviterer kroppen til at give slip.
Klangskålene placeres omkring jer og tæt på kroppen. I bliver badet i lydens bølger, der blidt strømmer gennem jer og vækker en følelse af afspænding og dyb tilstedeværelse.
Undervejs anbringes også en klangskål på maven, omkring solar plexus, og vibrationen herfra arbejder i krop og nervesystem.
Sammen glider I ind i en sanselig lydrejse, hvor tanker stilner, og kroppen erindrer, hvor nærende det føles at være helt i ro.
En dyb, kropslig og fælles oplevelse i trygge rammer – hvor stilhed, klang og nærvær smelter sammen.
Kr. 900,- for 60 min.
Kr. 1200,- for 90 min.
Klangbad tilbyder jeg også for mindre grupper ud-af-huset. Mere info
Klangmassage med ro og nænsom healing
60 eller 75 minutter
1:1 session
Klangmassagen, også kaldet klanghealing, er en dyb og helende lydrejse, skræddersyet til dig, der længes efter at genfinde roen og lade kroppen hvile i sin naturlige balance.
Lydene fra klangskålene vibrerer gennem dig som blide bølger, der omslutter og afspænder dit system.
Hver tone arbejder i harmoni med dit indre, og vibrationen når dybt ind i muskler og sind, hvor den løsner, beroliger og heler.
En ultimativ selvforkælelse, hvor lydens helende kraft guider dig til dyb afslapning, restitution og indre harmoni.
Behandlingen afsluttes med en blid, terapeutisk massage, som giver dig et ekstra lag af afspænding og fysisk lettelse.
60 min. kr. 650,-
75 min. kr. 750,-
Inkl. samtale ved første behandling
Walk & Talk med tid til ro og refleksion
Ca. 2 timer
1:1 session
Vi starter med at bevæge os langs de stille stier i Tokkekøb Hegn – et fredeligt skovområde lige uden for døren. Her er tid til at trække vejret dybt og lade tankerne falde til ro.
Vi går i et tempo, der passer dig. Undervejs stopper vi op ved små hvilepunkter – og nyder stilheden og naturen.
Her er tid til reflektion. Du får mulighed for at lytte til dig selv og til naturen omkring dig.
Du kan vælge at dele det, der måtte være på sinde, eller bare at være tilstede i nuet.
Når vi er tilbage, kan du slappe af med en kop økologisk urtete, inden du lægger dig til rette på briksen til 60 minutters klang.
Alt i alt en oplevelse med dyb ro, heling og forfrisket energi.
Klangsessionen vil være den samme som beskrevet under “Klangmassage med ro og nænsom healing”.
Kr. 900,-
Tag tøj på efter vind og vejr.
FAQ OM KLANGMASSAGE & MINE BEHANDLINGER
Oftest stillede spørgsmål – få svar
Ang. parkering: ja, der er gratis parkering på ejendommens p-plads.
Hvordan bestiller jeg tid?
Brug min kontaktformular eller ring/sms på 3151 8345.
Du kan også sende mig en mail på: anne@klangogvelvaere.dk
Hvad koster en behandling?
En klangmassage session/klangterapi behandling koster:
Pris kr. 650,- for 60 min.
Pris kr. 750,- for 75 min.
Hvis flere sessioner ønskes ifm. evt. behandlingsforløb, aftaler vi nærmere.
Hvad er klangmassage?
Klangmassage er en blid afspændingsform, hvor modtageren er fuldt påklædt. Klangskålene stilles forskellige steder på kroppen og slås blidt an med en blød uldkølle.
Der bruges klangskåle, som udsender lyd og dybe vibrationer, der går ind i kroppen, og løsner op dér, hvor almindelig massage ikke kan nå ind. Effekten kan sammenlignes med en dyb massage, men klangmassage går endnu dybere, da lyden fra skålene arbejder helt ned på cellulær niveau.
Behandlingen er for både voksne, unge som ældre, og børn, der ønsker at finde tilbage til indre ro og stilhed.
Hvad er klangmassage godt for?
Overordnet opnår du ro og balance i hele din krop og sjæl, og du mærker fornyet energi og velvære. Mere herom nedenfor:
Klangmassage afstresser og beroliger nervesystemet og løsner op for uro, stress og de fysiske spændinger, som måtte have sat sig i kroppen.
Vibrationer og lydfrekvenserne fra klangskålene forplanter sig i kroppens vædsker og celler, og afbalancerer fysiske og følelsesmæssige ubalancer/spændingstilstande og hjælper hen mod ro og balance.
Lydvibrationerne når helt derind, hvor ingen form for fysisk massage kan nå ind. Derved er klangmassagen også særlig effektiv ved ømhed, smerter og kropslige spændingstilstande.
Kroppens dybe afslappede tilstand bevirker samtidig at hjernebølgerne kommer ned i det lave Alpha/Theta-niveau, og derved finder nervesystemet helt naturligt ind i ro-hvile tilstand, hvilket fremmer restitution og understøtter kroppens egne selvhelende processer.
Særlig effektiv for dig, som oplever stress, angst, uro, depression, koncentrationsbesvær og er særligt sensitiv. Det afhjælper de fysiske smerter og ‘den psykiske uro’.
Hvordan foregår klangmassage?
Behandlingen starter altid indledningsvis med en lille snak om hvad, du har brug for at få hjælp til.
Selve klangmassagen foregår ved, at du ligger fuldt påklædt på min massagebriks og bliver puttet godt under et lunt tæppe. Det er en fordel at være iklædt blødt, behageligt tøj, gerne uden knapper og mærkbare lynlåse.
Jeg går herefter i gang med at spille på klangskålene både på kroppen og rundt om kroppen. Undervejs anbringer jeg skåle på kroppen, på maven, ved dine fødder osv.
Klangskålenes lyd og vibrationer forplanter sig ned i kroppen, og sætter gang i kroppens frie flow, hvorved der løsnes op for ubalancer samt stagnation og blokeringer i kroppen. Formålet er ganske enkelt at genfinde balancen samt forløse, heale og løsne op dér, hvor kroppen har brug for det.
Jeg arbejder intuitivt med skålene og fornemmer undervejs, hvad du har brug. Når lydhealingen med klangen har gjort sit arbejde, går jeg over og fortsætter sessionen med en blid fysisk massage, og tilfører derved en ekstra healing/nærende afspænding af den fysiske krop.
Hvor ofte skal jeg komme?
Nogle klienter kan have behov for et forløb af flere klangmassage behandlinger / klang sessioner.
Over tid kan regelmæssige klangterapisessioner hjælpe med at reducere stressniveau, uro, smerter samt dybereliggende spændingstilstande og gøre det lettere at genoprette både mentale, følelsesmæssige og fysiske ubalancer.
Åbningstider
Jeg har behandlerpraksis i mit private hjem og kører med fleksible åbningstider i hverdagene. Lukket lørdag og søndag.
Der er gratis parkering ved ejendommen.
“Jeg var så heldig at vinde en klangmassage hos Anne. Det var en helt fantastisk oplevelse. Hvor dybt det går fandt jeg først ud af efter jeg kom hjem nogle timer senere, hvor jeg simpelthen måtte lægge mig, da jeg var overvældende træt (på den gode måde) og da vidste jeg at klangmassagen havde langt større effekt end jeg havde kunnet forestille mig.
Anne afslutter med en dejlig healing touch som giver en virkelig behagelig afslutning og følelse af at have været i gode og dygtige hænder.
Jeg anbefaler alle at prøve denne skønne, skønne klangmassage, og anbefaler også, for størst mulig effekt, at man ikke “skal noget” bagefter, men giver sig selv ro og mulighed for at integrere. Det er healing på dybt plan og næing for sjæl og krop som fortsætter i flere dage efter.
TAK Anne – det var tiltrængt og helt vidunderligt og det bliver ikke sidste gang, det er sikkert”.
Kirsten Hagelund
“Jeg fik tre klangmassage behandlinger hos Anne i december måned. Fantastisk afstemt i forhold til hvordan jeg havde det. Anne har en fin intuition, som sammen med mine ønsker omkring lydbehandlingerne gav et godt resultat.
Jeg kom med et nervesystem, der var overbelastet efter svært arbejdspres og langtidssygemelding. Og der hvor ord, samtalebehandling, meditation og træning i naturen ikke kunne nå, gik klangmassagen ind, gav ro og opløste spændingerne i kroppen.
Det var fantastisk, og jeg kan kun give de bedste anbefalinger”.
Marie Hansen
Sådan opleves en klangsession hos anne
“I forbindelse med et akut forhøjet blodtryk, fik jeg klangterapi behandling af Anne. Bagefter mærkede jeg tydeligt en positiv virkning både i krop og sind. Jeg valgte at få nogle behandlinger med nogle ugers mellemrum. Mit blodtryk er nu helt fint.
Kære Anne: Jeg er dig dybt taknemmelig for dine behandlinger med lydene fra dine smukke klangskåle og din ro og dit personlige overskud, du udstråler samtidig med, at du behandler. Dejligt at nyde godt af din gode energi”.
Roselil Høyer
“Jeg kom til Anne efter et par stressfulde dage og havde svært ved at finde ro. Da jeg gik fra Anne, var det med ro i sjælen. Anne er meget nærværende og god til at fornemme lige præcis det, du har brug for. Det er en fantastisk oplevelse.
Meget specielt og dejligt at mærke vibrationerne i kroppen. Klangmassagen blev afsluttet med en blid fysisk berøring/massage, som fuldendte oplevelsen.
Anne både indleder og afslutter med en lille snak, så man er sikker på ikke at gå derfra med noget uforløst. Det er bestemt ikke sidste gang, at jeg prøver dette”.
Connie Hansen
“Jeg har brugt at få klangmassage når jeg har været et sted i mit liv med stress og indre uro. Det er en helt fantastisk oplevelse, først at blive overbruset med klange, fra små regndrypslyde til dybe vibrerende klange, det er som at få massage indvendig og udvendig på samme tid, man kan ikke gøre andet en at give slip og overgive sig fuldstændig til nuet.
Jeg har faktisk ikke prøvet noget lignende. Efter klangbadet fik jeg en let fysisk massage som kun forstærkede den gode effekt der var sat i gang. Hver gang er jeg gået derfra med en dyb følelse af ro, velvære i kroppen og klarhed i hovedet.
Samtidig har jeg en følelse af at hele min krop bliver vækket til live og summer af god energi. Følelsen holder sig meget present flere dage efter behandlingen.
Anne er desuden en livfuld, inspirerende og meget nærværende personlighed”.
Marianne Kim
Ekstra feelgood
Også brug af æteriske olier
Jeg er overordentlig begejstret for de skønne doTERRA olier, som jeg selv bruger dagligt, og benytter som ekstra feel good for klienten under mine klangterapi sessioner – hvis dette ønskes.
Når vi optager duften via indånding, påvirkes det limbiske system i hjernen.
Det er den del af hjernen, som kontrollerer vores instinkter og følelser. Nervesystemet bliver samtidig positivt påvirket og det kan udløse følelser samt give afslapning og/eller opløftet energi.
Olierne understøtter og tilfører derved en ekstra dimention til det hvilende og afspændende univers.
Jeg forhandler doTERRA´s produkter, og skulle du være interesseret, kan du bestille dem til rabatpris gennem mig.
Bestil tid til
klangsession
Kontakt mig for at booke en klangsession.
Skriv gerne hvilke dage og tider på dagen, det passer bedst.
Jeg har fleksible åbningstider.
Du får svar retur så hurtigt som muligt.