Find ro med klangskåle og lydterapi
Tibetanske klangskåle og lydhealende behandlinger som klang- og lydterapi er kraftfulde metoder til at fremme balance og heling i både krop og sind.
De unikke vibrationer og toner fra klangskålene arbejder dybt på følelsesmæssige og fysiske niveauer, hvilket kan hjælpe med at reducere stress, lindre smerte og skabe fornyet indre ro.
Hvis du er nysgerrig på, hvordan du kan bruge lydens helende egenskaber i dit liv, er det på tide at opdage disse transformerende metoder.
Anne Toxværd
Indehaver af Klang og velvære
Terapeutisk lyd
Kunsten at få ro på
Lydterapi er en ældgammel teknik brugt i tusindvis af år. Selvom disse gamle praksisser har udviklet sig, forbliver kerneideen den samme – at bruge lyd til at skabe balance og harmoni i os mennesker.
Vi lever i et samfund med højt tempo, hvor overstimulering er noget, de fleste kender til. Det handler om at prioritere at sætte farten ned i en verden, hvor stress og hektisk livsstil dominerer.
I mit virke som klangterapeut og lydhealer inviterer jeg mennesker til at skabe mere indre balance i dem selv ved at gå på opdagelse i lydens healende univers. Fokus er på væren, lytten indad og den indre ro ♡.
Klang- og lydterapi fremmer ro og velvære
Jeg har arbejdet med kunsten at skabe ro i mange år. Først måtte jeg lære det i mig selv – og siden 2016 har jeg hjulpet rigtig mange ind til roen ved hjælp af klang- og lydterapi.
Når vi connecter med lyden og dens helende kraft, åbner vi samtidig op for at forbinde dybere med os selv, hvilket fremmer en følelse af ro, selvforståelse og mere indre harmoni.
Uanset om du er nybegynder eller erfaren, vil du i mit klangunivers kunne finde aktiviteter, events eller lydhealende behandlinger, der passer til lige netop dit behov for ro, fordybelse og afslapning.
Klang og velvære
v. Anne Toxværd
Klangterapi, afspænding og lydhealing
Holistisk healing ved brug af lyd
Klang- og syngeskåle har i de senere år opnået betydelig anerkendelse som kraftfulde terapeutiske lydterapiværktøjer til afspænding og holistisk healing.
Lydhealing er baseret på principperne om, at alt i universet er forbundet og består af energi, frekvenser og vibrationer.
Når vi er i ubalance, kan det føre til uro og mistrivsel. Ved at bruge lydens frekvenser, kan vi opløse stresstilstande og genoprette flowet af energi igennem krop og sind.
Klang og velvære
tilbyder
Unikke oplevelser, hvor du kan dykke ned i meditative klangrejser, healing med tibetanske skåle, lydbade, klangkurser og meget mere. Alt sammen designet til at hjælpe dig med at finde ro, balance og indre harmoni.
Brug af klang
En meditativ tilstand som gavner kroppen
Mere info om klangskålenes effekter HER
Krop & sind i balance
med klangskåle
Klangmeditation og meditative klangrejser med tibetanske skåle er lydhealende sessioner, hvor der bruges lyd og vibrationer fra klangskåle og andre instrumenter til at skabe dyb afslapning og fremme healing.
Selvom begge typer sessioner fokuserer på lydens terapeutiske virkninger, er der væsentlige forskelle mellem en gruppesession og en individuel session.
Læs mere om forskellen i FAQ boksen nedenfor
Hvad er forskellen på gruppesessioner og 1:1 klangsessioner
Gruppesessioner
I gruppesessioner er deltagerne samlet i et fælles rum, hvor de modtager healing gennem lydens vibrationer.
Denne type session fremmer en følelse af samhørighed, da gruppen oplever healingen sammen, hvilket kan skabe en kollektiv energi, der styrker sessionens effekt.
Vibrationerne fra klangskålene arbejder med kroppens energifelter, og den delte oplevelse kan skabe en følelse af fælles forbindelse.
Dog er healingen i en gruppesession mere generel, da terapeuten/lydhealeren ikke kan tilpasse sessionen til hver enkelts specifikke behov. Efter en gruppesession føler man sig langt mere afslappet, afbalanceret og rolig.
De fleste synes, at denne form for afspændingsterapi er en behagelig og meget afslappende praksis.
1:1 sessioner
I modsætning hertil tilbyder 1:1 klanghealingssessioner/klangmassage en langt mere personlig tilgang.
Her arbejder lyd- og klangterapeuten/healeren tæt sammen med den enkelte, hvilket giver mulighed for at tilpasse lydbølgerne og instrumenterne til klientens specifikke fysiske og følelsesmæssige behov.
Denne form for healing tillader en dybere, mere fokuseret behandling, da terapeuten kan identificere og arbejde med individuelle blokeringer eller ubalancer.
Klienten kan få mere personlig opmærksomhed, og healeren kan bruge specifikke teknikker til at støtte den enkeltes helingsrejse.
—–
Sammenfattende kan man sige, at mens gruppesessioner tilbyder en kollektiv oplevelse og en deling af energi, giver 1:1 sessioner mulighed for mere målrettet og intensiv ro og healing. Begge har deres fordele, men valget afhænger af den enkelte persons behov og præferencer.
Klangmeditation
Gruppesessioner
En klang- og lydmeditation styres ikke af ord, men af lyde, som skaber en dyb afslapningstilstand i deltagerne, der ligger ned og lytter.
Man oplever hvordan lyd og vibrationer skaber en beroligende og meditativ tilstand i kroppen.
Undervejs bruges klang- og syngeskåle, gong mv.
Når lydene fylder rummet, begynder deltagerne at føle sig afslappede, og sindet kan begynde at falde til ro.
Det er almindeligt at opleve en følelse af en dyb indre fred under og efter sessionen. Nogle kan endda opleve fysiske fornemmelser, såsom prikken eller varme, når vibrationerne bevæger sig gennem deres krop.
Deltag i de planlagte klangmeditationer, som afholdes løbende hos Klang og velvære (dog max plads til 6 pers.) – eller book en privat klangsession hjemme hos dig selv sammen med venner/familie.
Klangsessioner
1:1 klangmassage/-healing eller klangbad for to
Klangmassage er en meget afslappende behandling, hvor du ligger fuldt påklædt på briksen og føres ind i en meditativ ro ved brug af lyd fra klangskåle. Undervejs spilles både på og rundt om din krop.
Man kan også vælge et klangbad for to personer.
Lyden åbner op for et rum af subtil ro og nærvær. Et trygt rum hvor du/I kan falde til ro, og på sanselig vis glide ind i fordybende nærvær med dig/jer selv og med nuet – og mærke hvordan behagelig ro, breder sig i krop, sind og tanker.
Salg af klangskåle fra Nepal
Klang og velvære har importeret originale klang- og syngeskåle fra Nepal siden 2019.
Aftal tid til et uforpligtende besøg og se det flotte udvalg!
Eller læg vejen forbi en af dem mange alternative messer på Sjælland, hvor Klang og velvære løbende deltager henover året. Her vil du kunne lytte til og afprøve et stort udvalg af klang- og syngeskåle mv.
Hos Klang og velvære tager vi os tid til at rådgive dig om køb af klang- og syngeskåle.
Læs mere om skålene: HER
Gruppesessioner
Klangmeditation med lydhealing
Slap af og nyd fredfyldt lyd og vitaliserende toner fra klangskåle, syngeskåle, gong og andre meditative lydinstrumenter
Deltagerne slapper af til lyd, der stimulerer en helt særlig ro og meditativ tilstand, hvor det er muligt at genfinde den naturlige og oprindelige følelse af indre ro og balance.
Få en unik oplevelse I kan dele med hinanden. Book din egen klangmeditation.
Jeg laver mine klang- og lydmeditationer i bl.a. yogacentre, men tilbyder også at køre ud og lave private klang- og lydsessions samt klangevents for mindre grupper.
Mit fokus som klang- og lydhealer er at skabe smukke lydrejser, der kan tage os ind i stilheden, dybt ind i kernen af vores væsen, hinsides dagligdagens megen larm og cleare vores space for stress og uro.
Kontakt mig gerne hvis du vil vide, om jeg har workshops eller events på tegnebrættet i dit område. Eller tag et kig i min eventkalender.
Klangundervisning
lær at bruge klang
Klang og velvære udbyder en række workshops og kurser, der er målrettet begyndere og let øvede.
Klangundervisningen er for alle med interesse i at bruge klangskåle og ønsker at gå på opdagelse i brugen af klangterapi.
Klangworkshops/mini klangkurser
(4 timer)
Klangterapi kurser
(14 timer)
-Klientudtalelse-
En helt særlig oplevelse
Jeg har været hos Anne til både klanghealing og klangmeditation.
Begge gange oplever jeg efterfølgende en dyb tilstand af zen og indre fred. Som at blive nulstillet af spændinger og blokeringer og blive centreret i min energi.
Det er en smuk og virkelig fantastisk oplevelse at give sig selv.
Anne er en sand healer og har dyb indsigt i klangskålenes effekt – og skaber et smukt rum for healing.
Jeg kan varmt anbefale at prøve en klangmeditation eller klanghealing.
Camila Reland
Tilmeld nyhedsbrev
Ved at tilmelde dig får du direkte opdateringer om nye events, datoer og specielle tilbud – alt sammen designet til at hjælpe dig med at finde ro, balance og indre harmoni.