| Fragt 39,- kr. | Fri fragt ved køb over 599,- kr. | 
Klangskåle intro workshop
Første skridt med klangskåle og lydterapi
Er du nysgerrig på klangskålene – og hvordan de kan skabe ro og afspænding?
Så kom og vær med til en inspirerende 4-timers klangintro workshop!
En klangworkshop for nybegyndere – for dig, der er nysgerrig på klangskåle og vil prøve dem i praksis.
Du lærer enkle grundteknikker og får mulighed for at opleve klangens ro, dybde og virkning helt tæt på.
En blid introduktion til klangskålenes univers
Klangintroen er en sanselig 4-timers workshop, hvor du får mulighed for at fordybe dig i lydens ro og mærke, hvordan klangens frekvenser påvirker både krop og sind.
Du bliver introduceret til de tibetanske klangskåles oprindelse, deres virkemåde og forskellige anvendelsesmuligheder – fra egen ro- og afspændingspraksis til brug i terapi, massage, yoga eller pædagogisk arbejde.
Vi arbejder i et roligt tempo med tid til både oplevelse, læring og spørgsmål, så du kan gå herfra med en levende forståelse af, hvordan klangen kan bruges som et redskab til nærvær, balance og velvære.
Hvem deltager
Workshoppen henvender sig til massører, terapeuter, yogainteresserede, reiki healere og andre behandlere, der er nysgerrige på, hvordan klang kan integreres som et naturligt og berigende supplement i behandlings- og afspændingsarbejde.
Den er også for dig, der ønsker at bruge klangskålene privat – som et redskab til ro, centrering og afstresning i hverdagen.
Uanset udgangspunkt får du en inspirerende introduktion, hvor du både oplever klangens virkning og lærer, hvordan du selv kan bringe lyden i spil på en tryg og nærværende måde.
Klangintro workshop
En klang workshop for begyndere
Klangens vibrationer bevæger sig som levende energi gennem kroppen. De løsner, harmoniserer og inviterer til en stille, naturlig heling indefra.
Vi begynder med en beroligende klangmeditation, hvor du får lov til at lande i kroppen og mærke de dybe, afbalancerende toner og vibrationer fra klangskålene.
Derefter følger et let og inspirerende indblik i klangens virkning og baggrund – med en introduktion til de tibetanske klangskåles historie, og hvordan lyd påvirker både krop og sind.
Du får indsigt i, hvordan forskellige skåle og spilleteknikker kan støtte ro, afspænding og et balanceret nervesystem. Samtidig får du en fornemmelse af, hvordan klang kan indgå i meditation, yoga, egen praksis – eller blot som et beroligende redskab i hverdagen og i samvær med dine nærmeste.
I løbet af eftermiddagen får du mulighed for selv at prøve forskellige skåle og opleve deres virkning – både gennem egen sansning og gennem enkle klang- og lydmassageteknikker to og to. Her handler det ikke om at mestre teknikker, men om at opleve, mærke og være nysgerrig sammen.
Vi ser også nærmere på klangkøllernes rolle og virkning, og hvordan de forskellige køller spilleteknikker kan skabe hver sin stemning og klangoplevelse.
Der arbejdes med originale klangskåle fra Nepal. Skulle du ønske at købe en skål med hjem, kan det gøres til en fordelagtig pris på dagen.
Jeg glæder mig til at byde dig velkommen til en inspirerende dag med klang, hygge og nærvær.
Klangkursus – hvis du vil videre med klangen
Intro-workshoppen er en skøn og uforpligtende måde at snuse til klangens verden på.
Her får du et førstehåndsindtryk af, hvordan klang og vibrationer kan skabe ro, nærvær og balance i krop og sind.
Får du lyst til at gå et skridt videre og lære at arbejde med klangskålene med større faglig forståelse og dybde, er du hjertelig velkommen på et af mine videregående klangterapikurser (14 timer).
Her bygger vi det hele op fra bunden – med både teori, teknik og masser af praksis. Du får en grundig indføring i klangterapiens virkning, anvendelse og de mange måder, klangen kan støtte både dig selv og andre.
Som deltager på Klangintro-workshoppen får du 250 kr. i rabat, hvis du inden for 6 måneder efter din deltagelse tilmelder dig Klangterapi I.
Læs mere HER
10. januar 2026,
kl. 13-17
Kr. 595,- (4 timer)
Afholdes hos:
Klang og velvære i Allerød
12. april 2026,
kl. 13-17
Kr. 595,- (4 timer)
Afholdes hos:
Klang og velvære i Allerød
—————————
Yderligere info
4 deltagere
Inkl. te/kaffe & hjemmebagte boller
Har du spørgsmål?
Kontakt Anne, tlf. 31518345
anne@klangogvelvaere.dk
Workshop program i overskrifter
Det får du med fra dagen:
• En personlig oplevelse af klangens dybe og afbalancerende virkning
• Inspiration til, hvordan du kan bruge klang i hverdagen – for dig selv, dine nærmeste eller dine klienter
• Enkle, beroligende teknikker, du kan tage med dig, og bruge derhjemme
• Et åbent og trygt rum til at udforske, hvad der føles rigtigt for dig i valget af skåle og køller
Klangterapeut og lydhealer Anne Toxværd
På mine workshops deler jeg ud af mange års erfaring med klangskåle, lydhealing og klangmeditation – og den glæde, det giver at se, hvordan lyden skaber ro, balance og nærvær hos mennesker.
Jeg er uddannet klangterapeut og klangmassør (2016/17) og har siden arbejdet både individuelt (1:1) og i grupper med klangens beroligende og afbalancerende virkning.
Da jeg også er reiki healer, lifecoach og kunstner bevæger jeg mig i krydsfeltet mellem lyd, energi og kreativitet – men i mine workshops handler det først og fremmest om at skabe et trygt og nærværende rum, hvor du kan finde inspiration og mærke klangens virkning på din egen måde.
Jeg glæder mig til at møde dig – og sammen med en lille gruppe workshop-deltagere udforske klangens blide univers, og hvordan lyden kan bringe mere ro, nærvær og balance til både krop og sind.
JA TAK, TIL INFO OM NYE WORKSHOP DATOER
Hvad deltagerne siger
”Tak Anne for en så dejlig eftermiddag!
Meget lærerigt at få lov at få skålene i hænderne og prøve forskellige køller og skåle med din kyndige hjælp og vejledning.
Vi startede med skøn klangmeditation og sluttede med, at jeg fik købt de fedeste skåle.”
Anne B.
”TAK for en super workshop!
Det var fantastisk at mærke effekten af de skønne klangskåle, vi arbejdede med på kroppen.
Jeg har haft problemer med mit venstre ben, og i dag kan jeg virkelig mærke energien i benet. Det har jeg ikke rigtig kunnet i 3 år. Så jeg er sådan helt ovenpå i dag.”
Dorthe
“Tusind tak for et dejligt og givende klangintro-forløb.
Det er helt vildt, hvordan man kan mærke klangskålenes vibrationer – og hvor stor forskel der er på store og små skåle.
Workshoppen gav os en god blanding af teori og praksis, og det var fantastisk at kunne afprøve forskellige størrelser skåle – og bagefter få mulighed for at købe netop den skål, man havde forelsket sig i.
Så til dig, der overvejer at deltage i en af Annes klangintro workshops: Hold dig ikke tilbage, hvis du har lyst til at mærke efter, om disse syngende skåle kalder på dig. De kan være et smukt og virkningsfuldt supplement til din nuværende praksis som behandler – og det er kun dig selv, der sætter grænserne for, hvordan du vil bruge dem.”
Karen P.
“Kan varmt anbefales.
Bliv introduceret til det skønne univers med klang og lydterapi hos Anne. Hun er dybt engageret og har stor viden omkring området. Du får lov at lege og eksperimentere med skåle og lyd på forløbet under god vejledning af Anne.”
Jette
“Først tak for en helt fantastisk intro workshop.
Jeg kan lige så godt sige det, som det er: jeg er blevet vild med de skåle. Jeg er blæst bagover, med det de kan og den påvirkning, de har på os. Jeg har brugt det på mine borgere på jobbet i mandags. De har aldrig følt sådan en ro indeni før. De er vilde med dem. Og de spørger nu hver dag, om jeg har kan give dem en omgang klang.
Ligesom min søn, siden jeg første gang brugte skålen, er blevet afhængig af klangen inden sengetid. Han spørger hver aften, om han kan få klang. Han siger, at han aldrig har sovet bedre og er helt rolig. Han har nogle udfordringer måske ADHD og autisme.
Jeg giver nu klang til begge mine børn, inden de skal sove – og de elsker det.
Jeg er nødt til at spare op til en større skål også. For dette her er først lige startet for mig og mine.
Tak for dig.”
Stine
“Jeg vil helt klart anbefale Klang og velvære’s workshops til alle, der kunne have lyst til at blive introduceret til, hvad synge- og klangskåle kan i forhold til at skabe ro og velvære.
Både i forhold til dit eget behov, men også som et terapeutisk redskab til at hjælpe andre.
Jeg oplevede Anne som en meget positiv og venlig underviser samt en dygtig og lyttende formidler. Hun er god til at indkludere alle kursister med de forskellige behov, de har i forhold til at have meldt sig til workshoppen.
Jeg har også tilmeldt mig det videregående klangkursus hos Anne, og glæder mig til at lære mere dybdegående om skålene og klangens kraft.”
Lone
Book en klang-workshop
Drømmer I om en dag fyldt med ro, nærvær og inspirerende lydoplevelser?
Jeg kommer gerne ud og afholder en klangworkshop skræddersyet til jer – uanset om det er i et yogastudie, en klinik, en forening eller et privat arrangement.
Vi starter med en liggende klangmeditation, så alle kan mærke den afspændende oplevelse, som lyden af klang skaber i os.
På workshoppen lærer I klangskålene at kende og får indsigt i, hvordan de kan bruges – både til egen afspænding eller i jeres faglige praksis.
Vi arbejder med klangskålenes lyd, vibration og simple teknikker, der giver ro og balance i krop og sind.
Praktisk info
- Workshoppen afholdes i jeres egne lokaler – fx et yoga- eller klinikrum
- Jeg kører ud på hele Sjælland og tilpasser tidspunktet efter jeres ønsker
- Deltagerantal: Max. 6–8 personer ved en 4–5 timers workshop – så der er god tid og nærvær til alle
- Pris: Aftales ud fra tid, sted og antal deltagere
- Der stilles klangskåle til rådighed under workshoppen
- I får mulighed for at købe flotte originale, håndbankede klangskåle fra Nepal til en fordelagtig pris på dagen. Jeg tager et varieret udvalg med.
Skriv eller ring
Skriv til mig, så finder vi sammen en dag, der passer – og tilpasser forløbet efter jeres behov og ønsker.
Som tak for initiativet deltager du, der arrangerer workshoppen, til halv pris.
Dato og tid aftales
Praktisk info
Afholdes ved 6 tilmeldte
4-5 timer
Pris aftales nærmere
Sted:
I et lokale i jeres by
KOM PÅ INTERESSELISTEN
Ja tak til nye datoer!
KAN DU IKKE DELTAGE PÅ OVENSTÅENDE DATOER…?
Kom på interesselisten – og få besked som en af de første,
når nye datoer er planlagt.
Disse workshops afholdes løbende hen over året.