Lyd kan transformere måde fysisk, mentalt og følelsesmæssigt
Klangterapi er en blid, men effektiv metode til at få kroppen og sindet til at finde tilbage til en naturlig tilstand af ro og balance.
I denne terapiform bruges lyd og vibrationer fra klangskåle, der arbejder i dyb symbiose med kroppen og skaber resonans, som trænger blidt ind i vævet og de dybere lag af sindet – hvilket fremmer afslapning og indre ro.
Brug af klangterapi, herunder klang- og lydmassage, afhjælper stress og spændingstilstande samt løsner op for fysiske smerter og ubehag i kroppen, da de healende vibrationer arbejder for at frigøre energiblokeringer, spændinger og kropslige ubalancer.
Klangskålenes lyd, frekvenser og særlige egenskaber
Terapiformen bygger på tanken om, at alt i universet, herunder vores krop, har en frekvens. Når kroppen er i ubalance, kan frekvens skabe harmoni og genoprette det naturlige flow af energi i kroppen.
Klangskålene, der benyttes, er lavet af en speciel legering. En blanding af flere metaller, som er smeltet sammen for at skabe et materiale med specifikke egenskaber og energifrekvenser.
Skålene placeres forskellige steder på klientens krop, eller de kan placeres rundt om klienten. Når skålene slås an, udsender de en kompleks lyd, der skaber vibrationer, som kan mærkes fysisk.
Forløsning af følelsesmæssige bagage gennem klangterapi
Vibrationerne virker stimulerende og hjælper med at åbne op for dybere lag i kroppen. Også i det ubevidste sind, hvor traumer og negative oplevelser kan være lagret i vævet og i vores indre. Tilstande som over tid kan have skabt energiske blokeringer og resulteret i spændinger, stivhed eller ubehag i specifikke områder af kroppen.
Samtidig hjælper vibrationerne med at stimulere blodcirkulation og forbedre iltningen af vævet, hvilket giver kroppen mulighed for fysisk at slippe gamle spændingstilstande.
Meget af vores følelsesmæssige bagage stammer fra ubearbejdede følelser, stress og gamle oplevelser, som kroppen har gemt på. Derfor kan denne terapiform også være en værdifuld metode for de, der ønsker at arbejde med at forløse følelsesmæssige traumer og nå ind til en dybere indre ro.
Lydbølger og vibrationer fra klangskåle arbejder på et dybt plan
En af de store fordele ved klangterapi er, at der arbejdes både på det fysiske og det energetiske plan. Når lydbølgerne fra klangskålene vibrerer gennem kroppen, påvirker de både vævet og energifeltet omkring kroppen.
Klangterapi hjælper således med at skabe balance både i det, vi kan mærke fysisk, og i den energi, der strømmer gennem os – hvilket fremmer heling på flere niveauer. Det er en blid og samtidig kraftfuld metode til at bearbejde følelsesmæssige blokeringer herunder traumer, der måske ikke er bevidstgjort for den, der modtager behandlingen.
Lyden og vibrationerne arbejder på et dybt niveau i både krop og sind, og skaber derved mulighed for at åbne op for både de fysiske og følelsesmæssige blokeringer, der i lang tid kan have været ubevidst lagret i os.
Man kan opleve, at gamle følelser begynder at dukke op uden nødvendigvis at blive bevidstgjort verbalt, da det tit er på det underbevidste plan, at blokering løsnes, og de uforløste følelsesmæssige lag langsomt slipper taget i kroppen.
Med andre ord hænder det ofte, at modtageren af klangterapien kommer så dyb ind i en afslappende tilstand, at gamle følelsesmæssige og fysiske blokeringer slipper helt af sig selv, uden at vedkommende er bevidst omkring dette i sessionen. Oftest mærkes det som en form for “lettelse” i kroppen – som om noget, der har været tungt, begynder at slippe.
Ordløs terapi, der frigiver og healer uden brug af ord
Klangterapien kan hjælpe kroppen med at frigive disse dybe lag af følelser – uden nødvendigvis behov for intellektuel forståelse eller en lang udredning via samtale, da vores følelsesmæssige traumer kan være svære at adressere direkte med ord.
Ofte kan oplevelserne være blevet fortrængt eller ikke bevidst bearbejdet. Derfor kan man ikke altid sætte ord på, men følelsen af ro og afspænding taler sit eget tydelige sprog.
Efter endt session fortæller mange, at de føler sig langt mere afbalancerede og rolige. En oplevelse af at have opnået en ny og dybere forbindelse med sig selv og en tilstand af at være mere til stede i kroppen – en dyb og behagelig følelse af ro, indre fred og balance.
Klangterapi kan også være særlig gavnlig for dem, der har svært ved at sætte ord på følelser, eller som bærer på følelsesmæssige tilstande, der ikke har ladet sig løsne gennem mere traditionelle tilgange.
Den voksende interesse for denne terapi fremhæver, hvor kraftfuld lyd er til at hjælpe os med at få det bedre både mentalt og fysisk.
Om Klang og velværes klangterapeutiske og lydhealende behandlinger. Info HER.
Vil du selv arbejde med at udøve klangterapi? Deltag i klangterapi-kursus. Info HER.
Afsluttende tanker
Man kan generelt sige, at vi alle, på et eller andet tidspunkt i vores liv, har oplevet traumer, som i større eller mindre grad, kan have sat spor i os. Traumer er ikke nødvendigvis kun store, dramatiske hændelser som ulykker eller vold, men kan også være af mindre omfang, såsom langvarig stress, følelsesmæssige belastninger, tab eller oplevelsen af at blive overset, svigtet eller afvist.
Traumer, både fysiske og følelsesmæssige, kan have en indvirkning på vores krop og sind. Når vi oplever stress eller traume, aktiveres kroppens “kamp eller flugt”-respons, som i nogle tilfælde kan føre til, at spændinger og blokeringer lagres i kroppen, fordi vi ikke i øjeblikket havde mulighed for at bearbejde eller forløse de følelser, vi blev udsat for.
Dette kan for nogen skabe fysiske symptomer som smerte, stivhed eller ubalance i kroppen samt følelsesmæssige udfordringer som angst, frygt eller depression.
Mange er ikke nødvendigvis opmærksomme på, at de bærer traumer med sig, da de kan være “sluppet væk” i det ubevidste sind.
Klangterapi, og andre former for holistisk behandling, kan hjælpe kroppen og sindet med at åbne op for dybere lag og skabe mulighed for, at fastlåste oplevelser kan bearbejdes og forløses. I rummet mellem lyd og stilhed opstår der plads til, at det indre kan begynde at bevæge sig – og langsomt give slip.
Terapeutens rolle: Når der arbejdes specifikt med traumeforløsning, er det afgørende, at terapeuten skaber en tryg, nærværende og respektfuld ramme, hvor klienten føler sig både mødt, set og støttet undervejs. Derved skabes de bedste betingelser for forløsning og indre heling.